Antreprenorul
A construit un business care funcționează prin el, 12-14 ore pe zi, și a devenit cel mai captiv angajat al propriei firme.
Echipa #50 · pornește luni, 26 octombrie
Primele patru săptămâni: energia
Pornim cu dimineața. Nu cu obiective, nu cu planificare, nu cu sisteme complicate. Cu ora la care te trezești și cu ce faci în primele 60 de minute.
Au rămas 2 locuri.
Vreau o conversație de 20 de minute
Vii cu întrebările, pleci cu claritate. Investiția o știi deja.
1.400+absolvenți în 15 ani
95%termină cele 6 luni
~80%continuă după program
5-8oameni într-o echipă
Apariții Mass-Media
Ce au spus alții despre noi. Click pe logo să citești/vizionezi
Îmi doresc ca în 6 luni să spui despre tine: sunt CEO of my LIFE.
Adică omul care conduce ziua, nu ziua pe el.
- Dimineața e a ta. Te trezești la aceeași oră, fără ceas de alarmă pus de trei ori, și ai o oră întreagă înainte să înceapă lumea.
- O singură prioritate pe zi. Nu o listă de douăzeci pe care o muți de luni pe marți.
- Energia și somnul, măsurate zi de zi. Vezi curba în aplicație, nu ți-o amintești.
- Stresul iese dimineața, pe hârtie. Nu seara, pe cei de-acasă.
- O viziune pe 25 de ani, scrisă. Valori, roluri, cine ești la 50 și la 60 de ani.
- Relațiile primesc timp adevărat. Nu ce a rămas din tine după 12 ore.
Drumul e mereu același: întâi energia, apoi ordinea, apoi direcția. Verificat pe 1.400 de oameni.
Pentru cine e
Profesionista
A citit cărțile și a făcut cursurile, începe luni în forță și joi e înapoi la vechea versiune.
Părintele
Dă tuturor și e pe ultimul loc de ani de zile, iar când își ia o oră, apare vinovăția.
Căutătorul
A bifat tot, e pe vârf de munte, și dimineața nu are un motiv adevărat să se ridice din pat.
Nu e pentru tine dacă
- Cauți un curs pe care să-l parcurgi singur, în ritmul tău, când ai chef.
- Vrei consultanță de business. Nu-ți optimizez firma. Lucrăm la omul din spatele ei.
- Vrei să se schimbe ceva fără să schimbi ora la care te trezești.
- Nu ai 20 de minute pe zi. Nu am cum să-ți dau eu timpul ăsta.
- Cauți motivație. Aici se construiesc sisteme, iar sistemele funcționează și în zilele proaste.
Pe scurt, ca să știi în ce intri
- Cât durează
- 6 luni, 6 module a câte 4 săptămâni
- Cât te costă pe zi
- 15-20 de minute pe zi, plus sesiunea de echipă și cele două ore LIVE cu mine, miercuri. Aproximativ 4 ore pe săptămână, pe care le recâștigi înapoi după primele 4 săptămâni prin productivitatea nou obținută.
- Cu cine
- echipă de 5-8 oameni și un mentor veteran, din prima zi
- Ritmul
- lecție de 10 minute luni-joi, evaluare vineri, sesiune de echipă săptămânal
- Cu mine
- sesiune LIVE miercuri, 06:00-08:00
- Ce primești acasă
- aplicația 5AM HERO, 5AM Planner fizic, tricoul „Hero on a Mission”
Cele 3 faze
Faza 1
Luna 1: Energia
Un singur front. Sistemul de dimineață, somnul, mișcarea, primele obiceiuri care rămân. Quick wins, nu teorie.
La final ai o dimineață care îți aparține, un somn mai bun cu cel puțin 2 puncte pe scala din aplicație, și 30 de zile de date despre tine pe care nu le-ai avut niciodată. Pe ele decizi dacă continui.
Faza 2
Lunile 2-3: Ordinea
Două fronturi. Structura zilei: prioritizare, planul zilnic, planul săptămânal. Și puterea interioară: free writing, emoții, stres, frică, anxietate, procesate pe hârtie.
La final ai o zi care nu te mai fugărește, o singură prioritate pe zi care rezolvă 90% din presiune, și un loc unde pui ce te apasă înainte să ajungă acasă cu tine.
Faza 3
Lunile 4-6: Direcția
Ce rămâne pe 25 de ani. Future self-ul și viziunea: valori, misiune, roluri. Relațiile: cuplu, familie, prieteni. Și productivitatea cu AI, fără frică și fără copleșire.
La final ai o viziune pe 25 de ani scrisă, nu vagă. Relații care primesc timp, nu resturi. Și un om sustenabil pe 25 de ani, nu unul care se stinge în 5.
Ce se întâmplă dacă nu intri
Nu alegi alt program. Știu asta fiindcă îi întreb pe oameni la intrare ce au încercat înainte.
Mai încerci singur încă un an. Mai citești o carte. Aștepți să se liniștească la firmă, și nu se liniștește. Îți iei o vacanță și îți revii pentru zece zile.
Peste un an ești în același loc, cu un an mai puțin. Asta e alternativa reală, și e singura cu care merită să compari cele 6 luni.
ZERO risc: Garanția de Curaj
Spune-ți DA și testează o lună din program.
Îi întreb pe absolvenți: „dacă ți-aș fi spus la început că vei avea transformarea asta după 6 luni, m-ai fi crezut?” Răspunsul e de fiecare dată același: „nu aș fi crezut.”
Ce e posibil pentru tine nu încape în cuvintele mele. Cea mai bună decizie o iei abia după propria ta experiență.
O singură condiție, și e una de bun-simț: să-ți faci partea. Ai fost la sesiuni, ți-ai făcut evaluările, ai parcurs materialele, și la finalul primei luni simți că nu e pentru tine? Primești banii înapoi. Pe toți.
Îi spun Garanția de Curaj fiindcă nu protejează spectatorii. Protejează oamenii care încearcă pe bune.
Cât costă
Rotund, cu TVA inclus. Fără steluțe.
Prima lună
600 €
300 €
reducere 50% la intrare
Lunile 2-6
600 € pe lună
doar dacă decizi să continui
Te oprești după prima lună fără nicio penalizare și fără nicio discuție.
Azi decizi un singur lucru: dacă prima lună merită 300 €. Restul îl decizi peste 30 de zile, pe ce ai trăit, nu pe ce ți-am promis eu.
Vreau o conversație de 20 de minute
Vii cu întrebările, pleci cu claritate. Investiția o știi deja.
De ce nu poți intra oricând
Echipele au 5-8 oameni. Nu ca să dea bine în prezentare: în echipe mici nimeni nu se pierde, așa că terminăm cu oamenii cu care pornim. Limita vine din câți mentori am.
Echipa din 31 august s-a umplut. Am deschis a doua și s-a umplut și aia. Pentru echipa #50, care pornește luni, 26 octombrie, mai sunt 2 locuri.
Oameni ca tine
Înainte„Simțeam că nu mai îmi aparțin și că tot timpul meu e dedicat celorlalți.”
După„Am recâștigat relația cu băiatul meu de doisprezece ani, unde nu mai reușeam să petrec timp de calitate cu el. Un lucru la care nu m-aș fi gândit când am intrat în program, am intrat să câștig timp.”
Înainte„Mergeam cu cursurile până la un punct și după aceea reveneam la Aurelia care începea dimineața în grabă și în fugă, super obosită.”
După„Am timp pentru a mă focusa pe prioritate. Mă ocup de prioritatea numărul unu, și asta îmi rezolvă 90% din probleme. Sunt eliberată de povara că n-am făcut, că mi-a scăpat.”
Înainte„Chiar dacă aveam ca valoare familia și sănătatea, erau lăsate pe ultimul loc. Mă întrebam: eu oare unde am fost în ziua asta?”
După„Acum am ajuns la un echilibru. La 5:30 este ora mea de trezire. Încep ziua cu mine, cu momentele de liniște în care mă încarc cu energie. Nu mai sunt o victimă a circumstanțelor.”
Înainte„Eram împlinit profesional. Eram pe vârf de munte. Dar în mine simțeam acel gol că nu mă simțeam împlinit.”
După„Pe mine programul m-a prins într-un moment de criză, m-am separat de vechiul asociat. Dacă se întâmpla acum un an, eram în depresie, poate nu mai făceam ceea ce fac azi cu pasiune.”
Ce mă întreabă oamenii cel mai des
Trebuie să mă trezesc la 5 dimineața?
Nu. Numele „5AM” vine din filosofia din spatele programului, ideea că dimineața ta setează tonul întregii zile. Oră obligatorie nu există.
Sunt oameni în program care se trezesc la 5:30, alții la 6:15, alții la 6:45. Important nu e ceasul. Important e ce faci cu prima oră din zi.
Am un program haotic și copii mici. Pot să fac față?
Da. Fix pentru asta e construit programul. Lecțiile sunt scurte, sesiunile sunt dimineața devreme, iar principiul de bază e minimul ne-negociabil: nu perfecțiune, ci un pas mic în fiecare zi cu care nu negociezi.
O participantă cu birou plin și familie a început cu un singur lucru, a dezactivat notificările de pe ceas. Apoi ora de somn. Apoi plimbarea spre birou. Pas cu pas.
Am mai încercat de prea multe ori. De ce ar fi altfel acum?
Asta nu e o problemă de voință. E o problemă de sistem. Când ai încercat singur, fără structură și fără oameni în jurul tău, era normal să nu reziste. Nu tu ai eșuat.
Nu-ți cer să ai încredere în tine de la început. Îți cer doar primul pas. Încrederea vine din drumul parcurs.
Cum funcționează echipa?
La înscriere intri într-o echipă de 5-8 oameni care pornesc în aceeași zi cu tine, cu un mentor dedicat, absolvent cu experiență, care vă însoțește toate cele 6 luni. Vă vedeți o dată pe săptămână, dimineața.
Din 2016, toate programele mele s-au desfășurat doar cu echipe. E diferența dintre drumul făcut singur și drumul făcut însoțit.
Cât durează până văd primele rezultate?
Primele săptămâni: energia, somnul, claritatea dimineții. Astea se simt imediat.
Lunile 2-3: structură reală. Ziua planificată, o prioritate pe zi, sport regulat. Oamenii din jurul tău observă.
Lunile 4-6: schimbarea devine identitate. Nu mai încerci să fii organizat. Ești.
Nu promit miracole peste noapte. Promit o curbă crescătoare.
Ce se întâmplă după cele 6 luni?
HERO e fundația. Cine vrea să continue are Invincible, un program de 12 luni de maturizare.
Cine nu continuă rămâne cu sistemele instalate. Am absolvenți care, la trei ani după program, se trezesc în continuare devreme și scriu în fiecare dimineață.
Mai am încă șase întrebări, cu tot cu răspunsuri, pe care le trimit pe email.
Următorul pas
Nu-ți scriu ca să te conving. Îți scriu ca să știi că următoarea echipă începe în 26 octombrie și mai sunt 2 locuri libere.
Vreau o conversație de 20 de minute
Vii cu întrebările, pleci cu claritate. Investiția o știi deja.
Dan Luca · Fondator 5AM HERO
300 € prima lunăAu rămas 2 locuri. · start 26 octombrie
Vorbim 20 de minute